Pumpakärnor, 400 g Dosering: Vuxna: 10-20 droppar med

Dosering: Vuxna: 10-20 droppar med vatten högst 3 gånger/dag före måltid

Användning: Applicera tandkrämen på torr tandborste

Ifall ett enzym fattas helt och hållet förorsakar det en allergisk reaktion (då är det bäst att undvika kost som innehåller det enzym som framkallat problemet)

Mumsa i dig som de är eller släng hackade fikon på morgongröten

Pumpakärnor, 400 g Dosering: Vuxna: 10-20 droppar medEkologiskt producerade pumpafrn frn Aduki! t som mellanml, ha i bakverk eller i salladen. Pumpafrn r ett protein och mineralrikt fr och de innehller ven mycket jrn. 25 gram pumpafrn ger redan 20 procent av det dagliga behovet av jrn. TIPS: Stek frna i en kastrull tills de har poppat en stund och ha p lite ekologisk sojass. Mums!