Uupumuksesta takaisin elämään – E-bok Typ:E-bok Grönsak för grönsak

Grönsak för grönsak

han vet ju inte vad hon heter

Ränneslättsloppet

Nykyisenä pandemioiden aikana teos on mitä ajankohtaisin

Uupumuksesta takaisin elämään – E-bok Typ:E-bok Grönsak för grönsakMerkityksellisyydest virtaa elmn Uupuneen elmst on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elm on pelkk suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn tydelliseen menettmiseen. Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mist uupumuksessa pohjimmiltaan on kyse ja mit siit toipuminen edellytt. Pelkk lepo ja sinns hydylliset elmntapamuutokset harvoin korjaavat pitkkestoista, vaikeaa uupumusta. Keskeist onnistuneessa toipumisessa on kyky suuntautua kohti